Yoga
Der Yoga-Kurs richtet sich an Teilnehmer:innen, die schon etwas Erfahrung im Yoga haben. Wir üben Hathayoga, welches eine eher ruhige Übungsweise ist, die den ganzen Körper kräftigt, dehnt und entspannt. In Verbindung mit Atemübungen und Entspannungsübungen werden Körper und Geist wieder harmonisiert.
Unsere Kursleiterin Ulla Adam unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und ist bereits seit 2017 mit ihrem Angebot im ANTON.
Termin
Dienstag 18-19 Uhr
Ansprechpartner:in
Ulla Adam, ulla.adam[at]t-online.de
Weitere Infos
Die Kosten betragen 8€/Stunde. Eine Anmeldung ist nur direkt über die Kursleiterin möglich.