Fit mit Baby – neue Kurse ab März

Fit mit Baby – neue Kurse ab März

Mamas mit ihren Babys in der Trage machen gemeinsam Sport

Pünktlich zum Frühlingsanfang starten wir zwei tolle neue Kurse für euch!

„Fit mit Baby ist ein Sportkurs für die Mama und orientiert sich an den Bedürfnissen der Babys. Dein Baby ist aktiv in der Trage dabei und gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv tranieren.

Das Angebot richtet sich an Mütter mit Babys im Alter von zwölf Wochen bis 18 Monaten. Der Kurs findet bei gutem Wetter draußen statt, die Kinder können im Kinderwagen/Buggy oder in der Trage mitgenommen werden.

Was ist Inhalt im Kurs:

  • eine schöne Zeit, und tolle Erinnerungen mit Deinem Baby
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
  • Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
  • Spiele und Lieder für Dein Baby (auch für Dich 🙂 )
  • Kontakt und Austausch mit anderen Mamas.

Termine: 17.03. – 07.04.2022 und 28.04. – 19.05., jeweils 9:30-10:45 Uhr

Dauer: 4x pro Kurs

Leitung: Selina Heß

Kosten: 45 € pro Kurs, die Kurse bauen nicht aufeinander auf und können unabhängig voneinander belegt werden, eine Teilnahe an beiden Kursen ist natürlich möglich

Infos und Anmeldung unter: selina5885@yahoo.de